Meditación

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MEDITACIÓN

los lunes de 19.45 – 20.45 h

Calle Sol 27, Altea

 

La meditación es una práctica milenaria y a temporal que nos trae muchos beneficios.

Nuestro cuerpo y mente se relajan, también nuestro sistema nervioso. Así podemos digerir y procesar acontecimientos para estar más presente en el momento. Es como abrir la ventana de nuestra alma para que entre aire fresco.

2020-04-30T17:28:19+00:00