Meditation des Tanzes

//Meditation des Tanzes

MEDITATATION DES TANZES – SACRED DANCE

Das generelle Ziel der Meditation ist die Präsenz für den Augenblick, das im “Hier und Jetzt sein“. Diese Präsenz, die
uns die Freude am Hiersein schenkt, versuchen wir über Kreistänze aufzubauen. Das uralte Symbol des Kreises
ermöglicht ein Gefühl von Ganzheit und Zugehörigkeit. So stimmen wir unser Instrument, unseren Körper, jedes Mal wenn wir tanzen; wir verbessern unser Körperbewusstsein und die Aufmerksamkeit auf Schritte und Musik. Mit der Zeit ist es uns so möglich , Harmonie, Frieden und unsere innere Freude zu spüren.

Spezielle Ziele :

  • Auflockerung des Körpers
  • Verbesserung der Koordination und des Körperbebewusstseins
  • Erweiterung unseres Bewegungsrepertoires und unserer Ausdrucksfähigkeit
  • Entspannung als Basis von Vertrauen
  • Die Gemeinschaft und ihre heilende Wirkung erfahren

Wöchentlicher Unterricht:
dienstags von 19.30 –20.30 h
in Alfaz del Pi, Arabi Plaza, Physiotherapiepraxis van Dokkum

2019-02-18T14:09:34+00:00